上次开的中药喝了一个星期喝完了，又去看医生。说我体质太差了，肾虚，又给我继续开了药，这次还是降压的里面加了补肾的。

办公室有个同事每天晚上都和她老公去跑步，她也是觉得生过孩子之后体质变差了，所以要锻炼。我之前说不愿意跑步，坚持不下来，每天晚上就散步算了。结果看来散步没效果，既不能锻炼身体，也不能减肥，而且经常散步到小区后面夜市，又会忍不住吃东西。所以，昨天我就说胖子，我们也去跑步吧！

于是昨天是第一天，把逍儿哄睡了都快九点了，我和胖子换好衣服，沿着小区南大门那条路跑，比较直，人也比较少，路灯也比较亮。跑了一个路口用了十五分钟，这时候身体开始发热，微微发汗了。又返回跑，跑了一会跑不动了，又走了一会，又开始跑。跑回到小区之后，又绕着小区走了一圈，回来之后洗了个澡，感觉身体舒服极了。

真的是很久没锻炼了，从09年9月怀孕到现在，整整一年半都没有锻炼过，加上生孩子是剖腹产，真的体质差了好多，再不锻炼，人就会生锈掉了。上次看了一个医生就说我，再不锻炼以后想锻炼都不行了，我还不以为然，我有那么严重吗，好像快要不行了一样。这次又换了一个医生看，给我把脉时候说，别人的脉手一搭上去就能摸到，我的要按下去才能感觉到，说我太虚了。

今天出门比较早，逍八点就睡了，之前就不停的揉眼睛。还是跑到上次的路口，用了十五分钟，胖子说继续跑啊，又过了路口往前跑了五十米不到，附近在盖楼，感觉灰尘比较大，我说回去吧，于是就返回了。返回路上又走了一会，结果胖子往旁边的绿化林里面看，说好像那里躺着个死人，说得我好害怕，我说你真有病。他还说，真的，真的像个人躺着，两条腿张着，我说你太有病了，明知道我害怕还说。于是加紧开始往回跑，跑到小区里又伸展了一下，抻抻胳膊压压腿 ，冒了好多汗。

跑了两天，感觉没有那么累，告诉胖子，我们两个要互相监督，一定要坚持下去！

逍儿剃头了，婆婆好久就叨咕要给逍儿剃头，可是上班的时候天气比较好，我又没法带他去，周末的时候阴天带他出去玩也没有去，结果昨天婆婆她带逍儿去剃头了。晚上下班回家看到逍儿的样子，把我笑死了，像个小地主一样。圆圆的脑袋，圆圆的脸，仔细看起来还真有点像他天翔哥哥了，哈哈，好好玩！逍儿头发长得太慢了，不知道下次什么时候能长长。 我问逍儿剃头老实不，婆婆说，没有乱动，就是哭了的。我说怪不得回来看到逍儿鼻孔都是鼻涕壳了，肯定是哭的。发个照片，看看像个小地主不？