健身房，大汗淋漓的地方，一个字爽！

今天下班去了健身房，第一次去，很多器材不会用，在服务人员的演示下，对器材有了了解。一眼看到跑步机，这个还是最熟悉的。开始跑步，跑了十几分钟，就大汗淋漓了，出汗的感觉很爽。可惜，今天是第一次过来看看，所以装备不专业，鞋子、裤子都没有换，所以还是有点不舒服。

用完跑步机，又把其他女生能用的都玩了玩。按摩机最好玩了，站在上面，开了速度开始抖动，不同姿势可以震动不同位置，比如双腿张开站直按摩全身，腿一前一后震动臀部，腿弯曲可以震动腹部以下，还可以把手按在振动板上，按摩胳膊和肩膀，比较好玩吧。还有一种按摩机，是把震动带围在腰上，或者其他位置，震动按摩，也比较好玩。

仰卧起坐的器材，我试了一下，弧度太大了，起来一次好费劲啊，而且如果把手放在头后面，根本起不来，好累！

玩了一个半小时左右，出来的时候已经八点了。还好，三块钱一次不限时，这次算是探路了，下次来带好装配，好好运动，充实一下生活！